전체 글100 감정 휴리스틱(Affective Heuristic): 감정에 휘둘려 내리는 판단의 함정 많은 사람들은 결정을 내릴 때 이성적 판단을 중시한다고 생각하지만, 사실 우리의 선택에는 감정이 큰 영향을 미칩니다. 기분이 좋을 때는 자신감 넘치는 결정을 내리고, 반대로 기분이 나쁠 때는 소극적인 선택을 하는 등 감정 휴리스틱(Affective Heuristic)이 작용하게 되죠. 이번 글에서는 감정이 우리의 판단에 미치는 영향과 그 문제점을 짚어보고, 감정에 휘둘리지 않고 이성적인 결정을 내리는 방법을 소개하겠습니다. 감정 휴리스틱의 정의와 사례감정 휴리스틱은 감정이 판단에 영향을 미치는 심리적 경향으로, 감정에 의해 판단의 객관성이 흐려질 수 있습니다. 예를 들어, 세일 중인 상품을 보며 “이건 꼭 필요해!”라는 생각이 들지만, 실제로는 감정에 휩싸여 불필요한 소비를 하는 경우가 많습니다. 혹은 .. 2024. 10. 30. 인지 부조화(Cognitive Dissonance): 모순된 생각을 합리화하는 이유 우리는 때때로 행동과 생각이 모순되는 상황에 직면합니다. 예를 들어, 건강을 위해 운동이 필요하다는 걸 알면서도 운동을 미루고, 이를 스스로 합리화하려고 하는 경험이 한 번쯤은 있으실 겁니다. 이러한 심리적 갈등을 인지 부조화(Cognitive Dissonance)라고 하며, 이는 우리가 모순된 신념과 행동을 합리화하려는 심리적 경향을 나타냅니다. 이번 글에서는 인지 부조화가 어떻게 발생하는지, 그로 인해 발생하는 문제점, 그리고 이를 긍정적으로 해결하고 더 나은 자아를 만들어가는 방법에 대해 알아보겠습니다. 인지 부조화란? – 생각과 행동의 모순이 불러오는 심리적 갈등인지 부조화(Cognitive Dissonance)는 사람들이 자신의 신념, 태도, 행동 간의 모순을 인식할 때 느끼는 심리적 불편함을 .. 2024. 10. 30. 선택 과부하(Choice Overload): 너무 많은 선택지가 판단을 방해하는 이유 매장에서 수많은 종류의 소스를 고르다가 어느 것이 가장 좋을지 혼란스러웠던 적이 있나요? 이렇게 선택지가 많아질수록 오히려 결정을 내리기 어려워지는 현상을 선택 과부하(Choice Overload)라고 합니다. 선택 과부하는 현대 사회에서 흔히 경험하는 현상으로, 이는 소비자뿐 아니라 업무, 개인 생활 전반에서 판단을 방해하고 피로감을 유발합니다. 이번 글에서는 선택 과부하가 왜 발생하는지, 그로 인해 생기는 문제점, 그리고 선택을 단순화하고 더 나은 결정을 내리는 방법을 알아보겠습니다. 선택 과부하란? – 너무 많은 선택지가 오히려 판단을 방해하는 이유선택 과부하(Choice Overload)는 선택지가 많아질수록 선택을 내리기 어렵고 만족도가 떨어지는 현상을 의미합니다. 예를 들어, 식당 메뉴가 너무.. 2024. 10. 30. 현상유지 편향(Status Quo Bias): 변화를 꺼리는 심리 많은 사람들이 현 상태에 익숙해지면, 변화를 두려워하고 기존의 방식을 고수하려는 경향이 있습니다. 이를 현상유지 편향(Status Quo Bias)이라고 합니다. 새로운 환경이나 변화에 직면했을 때 불확실성에 대한 두려움이 커지기 때문에, 사람들은 익숙한 선택을 선호하게 됩니다. 하지만 이 편향이 지나치면 발전의 기회를 놓칠 수 있습니다. 이번 글에서는 현상유지 편향이 왜 발생하는지, 그로 인한 문제점, 그리고 변화를 두려워하지 않고 새로운 기회를 받아들이는 방법을 알아보겠습니다. 현상유지 편향이란? – 익숙함의 안락함에 머무는 심리현상유지 편향(Status Quo Bias)은 사람들이 익숙한 상태를 유지하려 하고, 변화나 새로운 시도를 꺼리는 심리적 경향을 의미합니다. 예를 들어, 새로운 업무 방식을 .. 2024. 10. 30. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 25 다음